Melatonin
MelatoninLa gente usa melatonina para ajustar el reloj interno del cuerpo. Se utiliza para el desfase horario, para ajustar los ciclos de sueño-vigilia en personas cuyo horario de trabajo diario cambia (trastorno del trabajo por turnos) y para ayudar a las personas ciegas a establecer un ciclo diurno y nocturno. La melatonina también se utiliza para la incapacidad de conciliar el sueño (insomnio); síndrome de fase retrasada del sueño (DSPS); trastorno de conducta del sueño con movimientos oculares rápidos (RBD); insomnio asociado con el trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH); insomnio debido a ciertos medicamentos para la presión arterial alta llamados betabloqueantes; y problemas de sueño en niños con trastornos del desarrollo, incluidos autismo, parálisis cerebral y discapacidad intelectual. También se utiliza como ayuda para dormir después de suspender el uso de benzodiazepinas y para reducir los efectos secundarios de dejar de fumar. Algunas personas usan melatonina para la enfermedad de Alzheimer o la pérdida de memoria (demencia), el trastorno bipolar, una enfermedad pulmonar llamada enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), el insomnio causado por medicamentos betabloqueantes, la endometriosis, los zumbidos en los oídos, la depresión o el trastorno afectivo estacional ( SAD), deterioro mental leve, enfermedad hepática no alcohólica, síndrome de fatiga crónica (SFC), fibromialgia, síndrome de piernas inquietas, una enfermedad inflamatoria llamada sarcoidosis, esquizofrenia, migraña y otros dolores de cabeza, pérdida de visión relacionada con la edad, hiperplasia prostática benigna (HPB), síndrome del intestino irritable (SII), pérdida ósea (osteoporosis), un trastorno del movimiento llamado discinesia tardía (TD), enfermedad de reflujo ácido, Helicobacter pylori (H. pylori), rendimiento físico, infertilidad, epilepsia, envejecimiento, menopausia, síndrome metabólico, para la recuperación después de una cirugía, agitación causada por la anestesia, estrés, trastorno de movimientos involuntarios (discinesia tardía), cambios en el ritmo cardíaco al pasar de estar acostado a sentarse (síndrome de taquicardia postural), delirio, incapacidad para controlar la micción, dolor de mandíbula, inflamatorio enfermedad intestinal (colitis ulcerosa) y como método anticonceptivo. La melatonina diaria durante la noche reduce la presión arterial en pacientes masculinos con hipertensión esencial. La ingesta de melatonina conduce a una reducción media del colesterol total.